オートミール「痩せます、安いです、栄養満点です」←この完璧食材wwwwwwwwwwwwwww

1 : 2025/05/02(金) 00:09:16.77 ID:W9Lkk0xV0: 米の代わりにこれでええやん
2 : 2025/05/02(金) 00:10:17.33 ID:dUbBCrdMd: 美味しくないから米でええよ
3 : 2025/05/02(金) 00:10:45.41 ID:q9/Zk73w0: 500g 200円で買える謎
4 : 2025/05/02(金) 00:11:02.21 ID:fpQ96/mw0: まずい
5 : 2025/05/02(金) 00:11:05.37 ID:wx82XCeq0: クソまずそうだから一回も買ったことがない
6 : 2025/05/02(金) 00:11:32.89 ID:bRE+nTsQ0: 一時期は朝食に食べてたな
7 : 2025/05/02(金) 00:11:57.97 ID:W9Lkk0xV0: 腹持ちもいい
8 : 2025/05/02(金) 00:12:38.50 ID:8kiPrub50: どうやって食うんや
10 : 2025/05/02(金) 00:14:14.26 ID:W9Lkk0xV0: >>8
雑炊とかにする
9 : 2025/05/02(金) 00:13:53.15 ID:HcQtpvaO0: そもそも言うほど栄養満点じゃないと判明してるし
米を食ってる地域で人口爆発が起きた理由を考えようぜ
11 : 2025/05/02(金) 00:14:40.03 ID:urgoN+b/0: コーンフレークやないか
12 : 2025/05/02(金) 00:15:36.52 ID:vbBEHi4c0: 不味い
13 : 2025/05/02(金) 00:16:00.79 ID:VPnaWo470: 家畜じゃないんだから・・・・

真顔か？
14 : 2025/05/02(金) 00:16:09.30 ID:q9/Zk73w0: 卵とベーキングパウダーとココアやプロテイン突っ込んでレンチンパンケーキにして毎日食ってるわ
ブルーベリーとハチミツかけるとうまい
16 : 2025/05/02(金) 00:16:45.17 ID:vbBEHi4c0: >>14
ブルーベリーとハチミツが美味いだけだろ
パンにかけろ
15 : 2025/05/02(金) 00:16:14.73 ID:vbBEHi4c0: 不味いし作るのめんどいし言うほど痩せないし
普通に納豆とか豆腐食うのが一番痩せた
17 : 2025/05/02(金) 00:17:32.60 ID:chsVd8eHd: クソ不味かった
18 : 2025/05/02(金) 00:18:44.99 ID:M+Ixsdyd0: 50gで限界ってレベルまで膨らむからカロリー制限かけるなら便利な食材
19 : 2025/05/02(金) 00:19:51.40 ID:gOLR/G8T0: 痩せません
太ります
イッチはエアプのゴミです
20 : 2025/05/02(金) 00:20:22.89 ID:wAhov7fU0: 痩せるわけねーだろカス
21 : 2025/05/02(金) 00:20:37.39 ID:P/+cGqp70: 栄養価がどうだのほざいて罰ゲームめもないのに率先して虫食っちゃうアホと同列に見下すわ
家畜やん
22 : 2025/05/02(金) 00:21:35.27 ID:nz4CjOor0: 日本人だけやなくて外国人も不味い思ってるもん無理して食わんでええやん
23 : 2025/05/02(金) 00:22:06.03 ID:RoXIC8vE0: ほとんど食ったことないな
ダイエットしたときいまいち落ちなかったら手を出してみようかと思ってたが
順調やったな
24 : 2025/05/02(金) 00:22:08.69 ID:OC0a0ZFJ0: 雑炊とか中華粥作る時は先にスープを作ってからオートミールを加えるとオートミール特有の独特のえぐみが出ないで
マズいって言ってるヤツは試してみろ
31 : 2025/05/02(金) 00:36:25.14 ID:aMKRAD6Z0: >>24
絶対にレンチンでふやかして汁を後で入れた方が美味い
鍋で煮て調理すると全体が麦臭くて大分不味くなる
38 : 2025/05/02(金) 00:42:47.29 ID:OC0a0ZFJ0: >>31
やった事ないやろ
スープの味を吸い込みながらふやけるからえぐみが隠されるんや
やってみたら分かる
25 : 2025/05/02(金) 00:27:26.58 ID:HFpMdKKJH: 痩せないって言ってる奴はエアプ
痩せるで
27 : 2025/05/02(金) 00:32:15.74 ID:RoXIC8vE0: >>25
飯の代わりにどっか変えるみたいな食い方なんやろけどな
コーンフレークとかグラノーラのほうが食いやすくてええ気はするが
栄養はこっちなんかな
29 : 2025/05/02(金) 00:34:47.63 ID:OC0a0ZFJ0: >>27
オートミールはふやかして食うモンやからフレークとかグラノーラみたいにそのままでも食えるヤツとは違うで
30 : 2025/05/02(金) 00:36:20.54 ID:RoXIC8vE0: >>29
まあお粥みたいにせんとってことだよな
多少手間が入るか
26 : 2025/05/02(金) 00:28:34.48 ID:9+muIizNr: あんなん食うくらいならハムスターの餌食うわ
28 : 2025/05/02(金) 00:32:22.59 ID:FFYQRX2v0: なんでも食べ過ぎたら太るわ
32 : 2025/05/02(金) 00:38:25.81 ID:qORx9vfm0: 普通にうまい米適量でよくね？
馬鹿みたいに食わなければ太らない
33 : 2025/05/02(金) 00:38:49.40 ID:fDdj923S0: おかゆにすると普通に食えるで
あとはメイプルシロップとかで味付けしてグラノーラにすると美味い
34 : 2025/05/02(金) 00:39:22.92 ID:sCoDDxTj0: ポン酢で雑炊みたいにしてチンしたら食べれる

68キロから6キロやせた
35 : 2025/05/02(金) 00:39:27.13 ID:t7W79mZN0: レトルトの丼かけてる
36 : 2025/05/02(金) 00:42:17.09 ID:+IdM4WoWd: 美味くはないわ
ワイはロールドなら和風の卵とじ雑炊、クイックならヨーグルトとバナナ入れてレンチンして蜂蜜かけて食う
これがギリギリ
37 : 2025/05/02(金) 00:42:18.96 ID:ZTYq6CnX0: 安かろうまずかろう
39 : 2025/05/02(金) 00:43:20.04 ID:RoXIC8vE0: 甘くして食うやつが多いんかな
そっちのほうが初心者向けか
40 : 2025/05/02(金) 00:44:18.05 ID:iBciBJ+m0: 5年くらい食い続けてるけど未だに分からん