【睡眠】エアコンつけながら寝ると寒いし窓開けて寝ると熱しだし中々判断がつかないケンモメンｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 : 2025/06/30(月) 18:58:09.83 ID:vYYTvwCR0: 『Nスタ』エアコンつけっぱなしは寒い… 寝るときは「設定」をこうして解決

寝室のエアコンをつけっぱなしにしていると、明け方ごろに寒くなって目が覚めてしまうという人も。『Nスタ』（TBS系）では、この悩みを解決する方法について紹介した。

https://mdpr.jp/news/detail/4597229
2 : 2025/06/30(月) 18:58:52.86 ID:vYYTvwCR0: 俺のおすすめキンキンに部屋を冷やしてエアコン消して寝る
3 : 2025/06/30(月) 18:59:00.89 ID:eLXG09gP0: 服を着ろ
4 : 2025/06/30(月) 18:59:31.53 ID:vYYTvwCR0: Alexa連動させてもっとスマートにさせても良い気もするんだよなぁ
6 : 2025/06/30(月) 19:01:20.55 ID:0sdI6ps20: エアコンつけて布団かぶって寝る至高
7 : 2025/06/30(月) 19:02:22.87 ID:r84NoL+e0: 27℃台まで下がったら窓開けてサーキュレーターつける。
8 : 2025/06/30(月) 19:03:10.10 ID:xrPzJy6I0: エアコンつけて毛布もかけて寝てる。最高！
9 : 2025/06/30(月) 19:04:29.92 ID:thUiH6oUM: 寝てしまえば暑さ関係ないし
おやすみタイマーすればよかろう
10 : 2025/06/30(月) 19:05:10.42 ID:n5dcx8Di0: 布団かけろよ
11 : 2025/06/30(月) 19:05:12.11 ID:BFmYzhim0: 適温を覚えさせてその状態維持させるとかできないの
12 : 2025/06/30(月) 19:05:25.99 ID:9qQa8kbi0: 札幌は窓開けてると寒い日がまだある
13 : 2025/06/30(月) 19:05:43.74 ID:dUELavV7M: エアコンつけて羽毛布団かけて寝る
これが最強
14 : 2025/06/30(月) 19:06:01.77 ID:2MI+auRH0: エアコン全開の毛布よ
15 : 2025/06/30(月) 19:06:02.83 ID:geFmDLmO0: 扇風機でええやろ
16 : 2025/06/30(月) 19:06:04.83 ID:3uBluWk70: それあたしだ…
17 : 2025/06/30(月) 19:06:05.60 ID:SmSETiMI0: 扇風機を爆風で浴びる

これでええやん(*^^*)
18 : 2025/06/30(月) 19:06:22.13 ID:FLequeau0: エアコン30度に設定すればいいと思うわ
19 : 2025/06/30(月) 19:06:26.66 ID:B53BtnTI0: 2時間タイマーで切るだけで問題ないわ。今はまだ夜中暑すぎってことないさ
20 : 2025/06/30(月) 19:06:39.95 ID:0OfPGUKf0: 温度設定をしないの？
21 : 2025/06/30(月) 19:07:14.10 ID:gK4MIfVe0: 独身寮とか光熱費無料だから
最低にして冬にする
22 : 2025/06/30(月) 19:08:49.60 ID:AhjhP3Bq0: 体痛いけどフローリングの上に裸で寝る
あとは霧吹き置いといて体にかけて扇風機
23 : 2025/06/30(月) 19:08:53.04 ID:tAAExH6i0: センサーで調節しろよ
24 : 2025/06/30(月) 19:08:57.08 ID:XzhSYDdz0: 扇風機とエアコン28度がベスト
25 : 2025/06/30(月) 19:09:16.78 ID:jQR0hK0c0: 男は床で寝ろ
26 : 2025/06/30(月) 19:13:22.70 ID:7B+86CLpH: コタツ入れろ
28 : 2025/06/30(月) 19:18:24.02 ID:RBW4JfYE0: エアコン28度に扇風機でタオルケットかけて丁度良い
29 : 2025/06/30(月) 19:22:07.38 ID:3TqaRWZB0: 冬どうやって寝てたか思い出すんだ
30 : 2025/06/30(月) 19:23:48.95 ID:Lfysbif/0: 腹以外は冷えても問題なし
31 : 2025/06/30(月) 19:24:26.09 ID:HykfK/Ol0: エアコン付けて温かい布団で寝るのが正解
32 : 2025/06/30(月) 19:25:07.07 ID:tnBPG09s0: 28度でも寝ると寒いよな
33 : 2025/06/30(月) 19:29:08.53 ID:GZAleNI10: うちのエアコン、冷房オフになると内部乾燥の為に熱風吹き出てくるから
ガンガンに冷やしてオフにするか、朝までぬるく設定して出勤時にオフにしないと
かなりキツイ
34 : 2025/06/30(月) 19:29:37.87 ID:e9xwLile0: 25度でキンキンに冷やしつつ2時間後タイマーで止まるようにしとけば快適に寝れるらしい