たんぱく質が多い植物は食わんほうがいい

1 : 2021/04/17(土) 07:56:10.958 ID:za36iT0hd
俺の持論
2 : 2021/04/17(土) 07:56:36.344 ID:z98D/QS5a
なんで?
9 : 2021/04/17(土) 08:01:04.600 ID:za36iT0hd
>>2体に良くない
3 : 2021/04/17(土) 07:57:17.257 ID:y7k/KMOf0
ちんぴく質
4 : 2021/04/17(土) 07:57:21.261 ID:z6+kDUaF0
ヴィーガンの人たちが困るじゃん
5 : 2021/04/17(土) 07:57:29.556 ID:rjh+W8WNa
消化負担が動物性の4倍なんだっけ
7 : 2021/04/17(土) 07:59:35.550 ID:hP/dtYPF0
動物性のタンパク質の方がアミノ酸のバランスが良いからね
8 : 2021/04/17(土) 08:00:54.377 ID:/i4sWRaH0
あれはダメこれはダメ
そんな事言ってたら何も食べられない
バランスよく何でも食べます
10 : 2021/04/17(土) 08:01:05.378 ID:TZBvwWUx0
大豆文化の日本でそれ言っちゃう?
15 : 2021/04/17(土) 08:03:32.964 ID:za36iT0hd
>>10でもお前ほんとに納豆食ったあと消化してる?ウ●コに納豆がツブのまま混じってないか?
消化にいい納豆すらそれだぞ
17 : 2021/04/17(土) 08:04:16.297 ID:TZBvwWUx0
>>15
君?歯無いの?
19 : 2021/04/17(土) 08:05:21.739 ID:za36iT0hd
>>17あるしよく噛んでるつもりなんだが。てかわからないならお前20代だろ?大豆でもアボカドでもたらふく食えよ
33 : 2021/04/17(土) 08:08:45.173 ID:TZBvwWUx0
>>19
ちゃんと噛めよおじいちゃん
37 : 2021/04/17(土) 08:09:41.285 ID:za36iT0hd
>>33噛んでるつもりなんだが
>>34マジレス?
43 : 2021/04/17(土) 08:11:53.310 ID:TZBvwWUx0
>>37
噛めてないいから納豆が粒ででてきちゃうんでしょ

その時点で噛めてないんだから学習しないと

11 : 2021/04/17(土) 08:01:26.923 ID:Ctf687Eu0
最高の健康法はよく寝ること以外ありえないので
12 : 2021/04/17(土) 08:02:30.347 ID:za36iT0hd
なんかけっこうレス来てるな
植物性のものはビタミンミネラル繊維などを取るために選択すべき
たんぱく質が多い植物は俺らおっさんにはキツい
13 : 2021/04/17(土) 08:02:33.039 ID:Sc5/ukHc0
大豆くらいしか思いつかないが他に高タンパクな野菜ある?
14 : 2021/04/17(土) 08:03:23.525 ID:vUzKKqm80
>>13
ブロッコリー
18 : 2021/04/17(土) 08:04:24.707 ID:za36iT0hd
>>14ブロッコリーも体臭酷くなるらしいな。ウ●コが臭い=消化できてないだろ?多分
22 : 2021/04/17(土) 08:06:21.233 ID:vUzKKqm80
>>18
そんな風にはならんけどな
なんか消化系おかしい人では?

実際は動物性食品より人間には合っているぞ

28 : 2021/04/17(土) 08:08:07.660 ID:za36iT0hd
>>22そうかな?ヴィーガンはみんな体壊すのにイヌイットはアザラシの生肉だけで健康なんだぞ
そもそも草食動物もかみ砕いた草を材料に体内で飼ってるバクテリア増やしてその死骸をたんぱく源にしてる
34 : 2021/04/17(土) 08:08:53.963 ID:uhq5oYVZM
>>28
でもあの人達長生きしないよ
16 : 2021/04/17(土) 08:04:00.493 ID:uhq5oYVZM
やだぽ
20 : 2021/04/17(土) 08:05:22.996 ID:uhq5oYVZM
なんでもそうだが、納豆や味噌みたいに発酵してるものは良いよ
だってもう発酵段階に入ってんだもん
洋物ならチーズ、ヨーグルト
21 : 2021/04/17(土) 08:05:28.488 ID:TTaDuqQA0
データありきで話してるならともかく持論かよ
23 : 2021/04/17(土) 08:06:38.944 ID:za36iT0hd
>>21でも実際たんぱく源を動物性のみにしたらやたら調子いい。誤解のないように言っとくが野菜は食べてる。豆製品やめた
24 : 2021/04/17(土) 08:06:59.551 ID:Sc5/ukHc0
ただの消化器官の問題だった
25 : 2021/04/17(土) 08:07:19.815 ID:UipZrmR6d
お腹よわいのかな
31 : 2021/04/17(土) 08:08:23.479 ID:za36iT0hd
>>25>>26うん
26 : 2021/04/17(土) 08:07:22.018 ID:Y/l99X2a0
お前の体質の問題じゃねえか
27 : 2021/04/17(土) 08:07:30.499 ID:uhq5oYVZM
ステーキなどの肉、本場でもパイナップルや生たまねぎなど消化を助けるものをセットにしてるよね
29 : 2021/04/17(土) 08:08:07.878 ID:yTp95WiV0
胃腸が弱そう
30 : 2021/04/17(土) 08:08:14.491 ID:hP/dtYPF0
消化が悪いならタンパク質じゃなくてアミノ酸を取ればいいよ
32 : 2021/04/17(土) 08:08:42.693 ID:/i4sWRaH0
たとえ本当に体に悪くても
丹波の黒豆枝豆だけは絶対食べる
35 : 2021/04/17(土) 08:09:11.372 ID:hP/dtYPF0
人間ってそもそも肉食だからね
36 : 2021/04/17(土) 08:09:12.190 ID:za36iT0hd
ほんとに人間にマメを消化する機能あるのか?なんで俺のケツから納豆が出るんだよ?
38 : 2021/04/17(土) 08:09:51.446 ID:hP/dtYPF0
イソフラボンが過剰になると甲状腺機能が悪くなるよ
39 : 2021/04/17(土) 08:10:25.579 ID:za36iT0hd
まあ試してみろよお前ら。効果にびっくりするぞ。別にイヌイットみたいに野菜食うなとは言わんから豆とかアボカドやめてみろ
40 : 2021/04/17(土) 08:10:32.072 ID:TBYLgWB1a
ブロッコリーめちゃ体にいいんだが
41 : 2021/04/17(土) 08:11:20.902 ID:UipZrmR6d
アレルギーかなんかあるんじゃね?
42 : 2021/04/17(土) 08:11:38.479 ID:za36iT0hd
>>41そうなんかね?
45 : 2021/04/17(土) 08:16:27.158 ID:E1SyqYaNa
タンパク質じゃなくて食物繊維が消化に悪いだけだろ
もやしのかひじきもそのまま出てくるだろ

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